Zaudēt svaru gandrīz sabojāja manu seksuālo dzīvi

Man vienmēr bija nedaudz liekā svara, bet es nekad īsti neuztraucos par ēšanas paradumu uzlabošanu vai nometot mārciņas . Tad es sāku domāt, ka varbūt mana dzīve būtu daudz “labāka”, ja es būtu vājāka, it īpaši mana dzimumdzīve . Es negaidīju, kas patiesībā notika.



Mana spuldzes mirklis notika tieši pēc tam, kad pabeidzu koledžu.

Es tik ilgi biju aizņemta ar skolu, un man nebija laika domāt par daudz ko citu, bet man bija slikti būt par apaļīgu draugu grupā. Turklāt es ienīdu komentārus, kurus es saņēmu no ģimenes locekļiem par manām 'dzemdību gurniem' un apģērba izmēru. Es gribēju tos cilvēkus apklust, bet es arī gribēju jūties pārliecināts par savu ādu atkal. Kurš gan to nedarītu?

Es zaudēju tonnu svara ar pārmērīga diēta un izmantot.

Es stundu stundā no rīta un naktī veicu intensīvus treniņus mājās. Es arī aprobežojos ar ne vairāk kā 1200 kalorijām dienā neatkarīgi no tā, cik daudz es būtu vingrojis. Tas strādāja, un apmēram četru mēnešu laikā es zaudēju gandrīz 30 mārciņas. Es noteikti biju izdilis, bet joprojām nejutu, ka ar to pietiek.

Es biju tik lepna par sevi un mīlēju visus komplimentus, ko guvu.

Beidzot es saņēmu komplimentus par to, cik labi es izskatījos pēc dzīves pilnīgi pretēji. Es lepojos ar sevi par paveikto un nekad negribēju, lai lietas atgriežas tā, kā bija.



Tas nonāca pie tā, ka es domāju tikai par ēdienu.

Es biju aizrāvusies ar diētu un fiziskām aktivitātēm, jo ​​man bija tik liela paranoja atkal uzliec svaru . Manī radās trauksme, ja es ēdu kaut ko “sliktu” vai pārsniedzu kaloriju robežu un jutos riebusies pret sevi, ka neesmu tik stipra, lai izturētu izsalkumu. Es tik ļoti badojos, ka domāju tikai par to, cik izsalku, bet es turpināju spīdzināšanu, lai paliktu tievs.

Mans draugs mani mīlēja tādu, kāda es biju iepriekš, bet es savā samulsušajā galvā joprojām gribēja viņam ieskaidrot .

Viņš mani mīlēja, pirms es zaudēju svaru, protams, bet es nekad nevēlējos, lai viņš vēlētos, lai viņš būtu kopā ar kādu citu. Turklāt es to izdarīju tāpēc, ka gribēju justies pārliecināta guļamistabā un ienīdu pašapziņu. Es domāju, ka, ja es justos seksīgāka, tas mūsu seksuālo dzīvi padarītu vēl labāku. Es biju tik kļūdījies.